故事开始在Central Perk咖啡馆里，婚礼上落荒而逃的瑞秋闯进来寻找老同学莫妮卡。莫妮卡的哥哥刚刚离婚，而他从小暗恋的人正是这个落跑新娘瑞秋。瑞秋在莫妮卡家住了下来，决定不再做爸爸的女孩儿，真正的步入社会，于是在其他老友的帮助下，她上路了，从二十多岁初入社会，到三十多岁成家立业，他们一走就是十年。

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《老友记》提供的东西不仅美国人能分享，该剧几乎在全世界范围内都不会造成理解和接受上的困难。对于观众来说，《老友记》伴随了他们这9年来的成长，他们也见证了这6个人的成长。

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该季第五集反映了试图在纽约市取得成功的年轻人之间非常现实的经济差距问题，证明了该剧不仅仅是一部轻松喜剧。

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《老友记》的秘密武器一直是将感情和戏剧化直接结合并展示出来，该季的第16集就是像这样将两者巧妙结合的作品 。该季唯一的缺点是皮特突然对终极格斗锦标赛产生兴趣这一剧情。

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《老友记第一季》是跌宕起伏的一季，有如此高潮，也有低谷。尽管剧中人物的感情经历了起起落落，但看到瑞秋回到罗斯的公寓，观众还是会感到很高兴。