该片记录了美国攀岩大师亚历克斯·霍诺德（Alex Honnold）2017年6月3日无辅助徒手攻克美国约塞米蒂国家公园3000英尺高的酋长岩（El Capitan）的全过程，共用时3小时56分钟

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《徒手攀岩》全程真实记录了挑战人类心理与体能极限的壮举，观众可以在欣赏绝美风景的同时感受惊险刺激。

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导演捕捉霍诺德攀登规模的方式令人惊叹。这是一部值得纪念的纪录片。

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纪录片也拍摄了霍诺德与女友的相处，他为创作新书在西雅图旅行时与女友相识。在第一次徒手攀登酋长岩失败后，女友担心他坠崖而死，却又充分给予支持和帮助。在成功登顶尝试之前，为了不影响霍诺德，女友驱车离开了约塞米蒂国家公园，纪录片拍下了她流泪无措的时刻

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该片给观众一种连贯的期待：主角作出不平凡的选择，却和观众是一样的人。该片除了展现极限运动勇攀巅峰、相信不可能的信仰光芒外，也包括了对人性、爱情、亲情、事业的许多讨论。