《我们恋爱吧第三季》继续呈现真实感，导演组不干预嘉宾行为、也不引导嘉宾完成约会任务，让嘉宾能在最自在的状态下流露真情实感。无论是爱与不爱、被爱与不被爱，都是爱情的常态，如何学会在各种爱情形态里坚持真我、保持舒适的状态，是节目要探讨的核心课题。

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很真实，看别人就是在看自己，主要是伊能静讲解的好，要不然很多地方看不出来。果然还是有个讲解很重要啊。音乐都好好听，剪辑真的蛮高级的。这是恋爱观察综艺的天花板了

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可以说是目前看到的国内恋综顶级水平了，超过腾讯的心动系列，这集的重点是分寸感，停止止损，自爱自尊等老生常谈的话题，这点真的很好，把暧昧期男女中最容易踩雷的那些点血淋淋地放大展现，还不是明星都是素人，从第一季到第三季，反面教材一直很多很给力也很真实，

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对比何文君的甜美笑容；羊羊全身无法忽视的黑色；阿霜那身气场全开的长裙，何丹妮的出场是最让人记不住的一个。甚至于，她的出场有点儿严肃和无聊。 第一晚，她介绍自己，她的用语颇具捉摸意味，她用“南大”和“新闻”，而不用“南京大学”和“传媒”，她顿时充满古老和沉淀

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这剧情真的跌宕起伏，感觉不可能没剧本，但是各种小细节和嘉宾的表情都太细腻了，要是演出来的话各个都是影帝影后，真是写各种恋爱剧本的最佳取材对象！