1963年，人们刚刚经历了三年“自然灾害”，对于食物的渴望无以复加。在北方某城的钢厂，新厂长刘峰因为领导有方超额完成任务，获得了总公司的奖励——一头猪。这令全场职工都很振奋。炊事班长崔大可（李梦男饰）拉回了这头猪，大家都期待着吃猪肉解馋。但是厂长刘峰却三顾茅庐把已开除的员工南易（冯远征饰）请回来做杀猪人，这令崔大可极为不满。结果，南易一餐成名，重回炊事班，当了主厨。而且，他还与老班的外甥女丁秋楠（李芯逸饰）谈起了恋爱，令崔大可更加嫉妒。在南易改造后厨时，崔大可唱起了对台戏。他利用南易屡屡帮寡妇梁拉娣（苗圃饰）解围之事，在丁秋楠面前挑拨离间，搬弄是非，致使二人误会重重。崔大可则趁虚而入，占有了丁秋楠……此后，四个人的爱情与命运都发生了巨大的改变

《人是铁饭是钢》以业内顶尖配音演员与海归化学教授在点滴相处中逐渐产生默契为线索，讲述了他们共同守护浩瀚海洋的故事，不仅 有外表高傲美丽，性格却异常孤僻，贪心善变又会耍心机的女主，还有戏剧化的色彩，生死绝恋 ，为了保证能够达到观众满意的效果， 对人性的描摹与刻画则顺势将该剧的主题升华，创造一个个既暧昧又心动的场景。